אחינועם ניני בעלה והתינוק בתקופה שלאחר הלידה
הספר
הדובה הגדולה
מדברות על דכאון אחרי לידה
הוצאת פרדס ואדמה
מחברת: נורית טל-טנא
כשתינוק נולד, נולדת גם אמא. תמיד אומרים "מזל טוב", "תיהני", "את בטח מאוהבת". בין כל איחולי השמחה והברכה לא תמיד נשאר לאם הטריה מקום להביע רגשות אחרים ומורכבים, כגון בלבול ועצב על הזהות שאבדה, בושה גדולה, תחושת כישלון ואכזבה ועוד רגשות, כמו כעס, חרדה ושעמום, שיכולים לצוף אצל האם שלאחר לידה.
חס וחלילה שלא תעזי לומר בקול שאת לא באמת מאושרת. הרי כל כך חיכית לו. אבל תכלס עכשיו את לא מרגישה כלום לחבילה הזו. בסתרי מחשבותייך יש רגעים בהם היית רוצה שהוא אפילו יעלם, שאת תיעלמי ושהחיים הקודמים ישובו אליך, כמו גם השינה והשלווה וכמו גם הגוף היפה שהיה לך... (מתוך הספר "הדובה הגדולה").
אני רוצה לשתף אתכם ב"סוד המלוכלך של האימהות", סוד שבמרחב הציבורי לא ששים לדבר אודותיו. לעיתים הסוד נותר בין האם לתינוקה, רק הוא חש בסתרי נפשה. גם אם בשנים האחרונות יש יותר לגיטימציה להעלות את הנושא, הרי שעדיין ישנם מגזרים המתביישים בתופעה ומשקיעים אנרגיה רבה בהסתרה, שמא ידבק רבב בשלמות המשפחה, שמא האם תחשב ל"משוגעת" או כזו המהווה סכנה לתינוק. פעמים רבות האישה עצמה נמנעת מלהתעניין בנושא, לפני ולאחר לידה, מפחד שמא התעניינותה עלולה לגרום לדיכאון להופיע אצלה. נשים רבות מתאכזבות, המומות ומופתעות מהתחושות שעולות בהן אחרי לידה, רובן בטוחות שהן היחידות שמרגישות כך, וחשות הקלה עצומה כשהן מבינות שהרגשות הללו הם טבעיים.
הדובה הגדולה מביא את סיפוריהן המעצימים והאמיצים של 17 אמהות, מתחומים וממגזרים שונים, שחוו דיכאון אחרי לידה ומדברות על זה: אורית עריף, אורנה פיטוסי, אוסי הורוביץ, אחינועם ניני, אידית פישר כץ, דנה הירש, יעל קידר, לאה צבי (דובז'ינסקי), ליבי דביר, סיגל יער, ענבר לב אלי, קרוליין לנגפורד, שגית ברמי, שירה גפשטיין מושקוביץ, שירה ריכטר, תמר קלר ומחברת הספר האוצרת: נורית טל-טנא.
נשים אלו בחרו לשתף באופן כנה ואינטימי בסיפוריהן אודות התמודדתן בתקופה חשוכה זו. הסיפורים מאפשרים לנו להזדהות, לזהות ולנרמל את הדיכאון כעניין "טבעי" ושכיח, להסיר את הבושה ולהפנים כי אמהות רבות חוו חוויה זו והתגברו. וניתן - באמצעות רגישות, הכלה, קשב, מתן עזרה וטיפול באמצעים שונים - להקל ולסייע לאם המצויה בתקופה קשה זו לצאת מהמשבר.
"המלצה מאת רן שפירא אודות הספר ב"הארץ
ביקרות אודות הספר בישראל היום - דריה מעוז
הדובה הגדולה רכישה באתר סטימצקי
לצאת ממעגל ההסתרה / כרמית ספיר ויץ
פעם הייתי כוכבת, היום אני רואה כוכבים / כתבה באתר
ראיון על הספר "משפחה גרעינית" בגלי צה"ל
(מדקה 06:35)
--שוברות שתיקה: אחת מכל שש אימהות סובלת מדיכאון לאחר לידה - אורלי וגיא
שוברות את מחסום הבושה - 'עושים סדר' גל גבאי
"אודות הספר עם דנה דבורין ברדיו "מהות החיים
לרקוד עם הדובה הגדולה – נועה ברקת הוצאת אדמה
ערב השקת הספר ומופע התקיים בחסות תיאטרון הסמטה, יפו
בתכנית ''מעבירים לראשון'' עם ליאת רגב
מה שכרוך ב"כאן תרבות" עם ענת שרון-בלייס
מגזין תרבות ברדיו קול יזרעאל אצל גל גלבוע